Cart 0

لا مزيد من المنتجات المتاحة للشراء

منتجات
نطاق فرعي حر
يتم حساب الشحن والضرائب ورموز الخصم عند الخروج

عربتك فارغة

كيفية معالجة Maskne

لا شك أن عام 2020 كان عامًا صعبًا حتى الآن، وعندما يتعلق الأمر ببشرتنا، فليس من المستغرب أن تتأثر سلبًا أيضًا. إليك نصائحنا حول كيفية معالجة حب الشباب الناتج عن ارتداء الكمامات.

كما لو كنا بحاجة إلى شيء آخر يمكن أن يؤدي إلى ظهور البثور! ولكن إذا كنت تعاني، فقد يريحك معرفة أنك لست وحدك. تقول الدكتورة أنيتا ستورنهام، طبيبة الأمراض الجلدية ومؤسسة خط Decree Skincare: "أرى المزيد والمزيد من المرضى الذين يعانون من البثور أثناء جائحة كوفيد-19". وتعزو الدكتورة ستورنهام هذا الارتفاع الجديد في مشاكل الجلد إلى عدد من العوامل بما في ذلك زيادة التوتر وعدم اليقين، فضلاً عن عوامل أخرى مثل تغييرات نمط الحياة، وبالطبع الحاجة المتزايدة إلى ارتداء قناع الوجه. وتوضح: "إن التلامس الوثيق مع الجلد، جنبًا إلى جنب مع البيئة الدافئة والرطبة بين الأسطح، يخلق فرصة لالتهاب الجلد وتهيجه". مع تعرض الكثير منا لـ "حب الشباب الناتج عن ارتداء الكمامات"، إليك بعض نصائحنا الرئيسية حول كيفية علاجه والوقاية منه...

ابدأ بالعناية الجيدة بالبشرة

تمامًا مثل عادات غسل اليدين الجديدة، فإن التنظيف الشامل للبشرة هو المفتاح. سواء كنت ترتدي قناعًا بشكل متقطع أو طوال اليوم، تقترح الدكتورة أنيتا إضافة منظف مقشر لطيف إلى روتينك المسائي. يستخدم منتج التنظيف العميق من Decree مزيجًا من حمض اللاكتيك وحمض الساليسيليك، بالإضافة إلى الطين المزيل للسموم لتقليل أي احتقان غير مرغوب فيه داخل المسام. بعد التنظيف الجيد، يوصى أيضًا بالتخلص من معظم روتين العناية بالبشرة عن طريق تجنب أي مقشرات قاسية ومقشرات قوية ومكونات مثل الريتينول، حيث يمكن أن تكون هذه المواد مجففة بشكل لا يصدق وتسبب المزيد من التهيج. يتعارض هذا مع الطريقة المعتادة للبشرة التي نسمع عنها، ولكن إذا كنت تعانين من ذلك، فمن الجيد أن تختاري بدلاً من ذلك منتجات مهدئة ومرطبة تساعد في الحفاظ على حاجز بشرتك سليمًا. يُعد المرطب أمرًا أساسيًا لتجديد بشرتك، لذا ابحثي عن المرطبات التي تحبس الرطوبة وتصلحها بدلًا من تركها على سطح الجلد، مثل مرطب الليل Cell Revitalise من Aurelia. لعلاج البثور النشطة، جربي العلاجات المستهدفة فقط على المنطقة المصابة. لقد استخدمنا علاج البقع غير المجفف Clearcalm من REN والذي يساعد في معالجة البثور بشكل مباشر ولكن دون أي جفاف، وذلك بفضل التركيبة الذكية من حمض الساليسيليك والصنوبر البحري والكلوريلا.

من الداخل للخارج ومن الخارج للداخل

ليس من المستغرب أن نذكر هذا الأمر! بصرف النظر عن ذلك  من خلال إدارة أي مشاكل جلدية موضعيًا، نعتقد حقًا، وأثبت العلم، أن أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين صحة بشرتك بشكل عام هو الدعم من الداخل. هذا هو الحال بشكل خاص نظرًا لأننا جميعًا نشعر بالحرارة حاليًا، ونعلم جميعًا أن الإجهاد والقلق وقلة النوم وجداول العمل المزدحمة يمكن أن تكون أيضًا محفزات لحب الشباب. من المرجح أن تعني البشرة الأكثر صحة مع توازن ميكروبي أفضل أنك أقل عرضة للإصابة بمشاكل جلدية مثل حب الشباب الناتج عن ارتداء الكمامات.

النظام الغذائي ضروري هنا - ويمكنك قراءة المزيد عنه هذا هناومع ذلك، يكفي أن نقول إن النظام الغذائي الغني بالنباتات الملونة، والكربوهيدرات الكاملة، والأسماك الزيتية، واللحوم عالية الجودة، والمكسرات، والبذور، والتوت الداكن، والسلع المخمرة (الكفير، والكيمتشي، والزبادي)، والبقوليات، والأعشاب والتوابل، يجب أن يكون أساس ما تأكله، بالإضافة إلى البقاء رطبًا وتقليل الكحول.

إلى جانب ذلك، يمكن أن يكون المكمل الغذائي حليفًا رائعًا. مكمل غذائي Beauty Formula يحتوي على مزيج من 48 نوعًا مختلفًا من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والبروبيوتيك التي تساعد حقًا في تقوية وتجديد وترطيب بشرتك من الداخل.يمكن أن يساعد هذا المزيج الفائق من المكونات مثل الكولاجين والتوت الفائق وحمض الهيالورونيك ولحاء الصنوبر وفيتامين سي والزنك في معالجة اختلالات التوازن، والمساعدة في ضمان أن تكون بشرتك قوية وصحية ومرنة.


جرب قناع الحرير للوجه

من الأقنعة التي تستخدم لمرة واحدة إلى الأقنعة القابلة لإعادة الاستخدام أو القابلة للغسل، أيهما أفضل حقًا؟ يبدو أن احتكاك القناع نفسه بالجلد هو عامل كبير بالنسبة للعديد من مشاكل الجلد المتعلقة بالأقنعة. يمكن أن يؤدي هذا إلى خلق بيئة رطبة حول أنفك وفمك، لذا فإن استخدام نسيج قابل للتنفس و"لطيف على البشرة" مثل الحرير فكرة جيدة. نحن نعلم أن هذا سيكون استثمارًا، لكنه قد يستحق ذلك لبشرتك. نحن نحب أقنعة Slip، التي ليست مريحة للغاية في الارتداء فحسب، بل إنها أنيقة للغاية. تقول فيونا ستيوارت، مؤسسة Slip، "لقد صممنا أغطية الوجه الحريرية هذه لتكون لطيفة على البشرة". وتضيف: "إنها مصنوعة من حرير التوت بنسبة 100% على الوجهين، وأظهرت الاختبارات المعملية أنها تسبب احتكاكًا أقل بنسبة 43% في المتوسط ​​مقارنة بالقطن". يمكن أيضًا غسلها بانتظام بعد الاستخدام. إذا كنت تغسل قناعك، فلا تنس القيام بذلك بشكل صحيح للمساعدة في منع تحول البكتيريا إلى مشكلة. استخدم إعداد درجة حرارة عالية إذا كان من القطن، أو أضف محلولًا مضادًا للبكتيريا لطيفًا في الغسيل. ضع في اعتبارك أن الأغطية القابلة لإعادة الاستخدام رائعة أيضًا من وجهة نظر النظافة لأنها لا تجمع أي بكتيريا تسد الجلد ويمكن التخلص منها ببساطة بعد الاستخدام. للأسف، فهي ليست نظيفة للبيئة😭


جرب هذا الاختراق الداخلي لـ Maskne

نصيحتنا الأخيرة تأتي من خبيرة العناية بالبشرة في تلفزيون الواقع ساندرا لي (المعروفة أيضًا باسم الدكتورة بيمبل بوبر) التي انتشرت على نطاق واسع بهذه الحيلة على تيك توك وهي رش الجزء الداخلي من القناع برذاذ حمض الساليسيليك. يمكننا أن نضمن ذلك بعد اختباره على مدار الأسابيع القليلة الماضية. لقد قمنا بوضع بضع رشات من رذاذ الجسم المنقي من Murad على الجزء الداخلي من القناع ولاحظنا انخفاضًا في ظهور البثور عند دمجها مع النصيحة المذكورة أعلاه أيضًا.

كلمات بقلم سامانثا نايس

يسعدنا أن نسمع منك! أرسل لنا رسالة أو تحقق من موقعنا انستجرام أو فيسبوك لرؤية ما نحن بصدده.

تنصل: تُستخدم بعض المكملات الغذائية لأسباب مختلفة، ولا ينبغي اتباع نهج واحد يناسب الجميع. بالإضافة إلى ذلك، يجب على النساء الحوامل وأي شخص يتناول أدوية استشارة الطبيب دائمًا قبل الشروع في برنامج المكملات الغذائية. كما هو الحال مع جميع المقالات على www.equilondon.comلا يعد هذا بديلاً عن المشورة الطبية أو الغذائية الفردية.